女人肾虚怎么办 多干这件却说强壮你的肾(3)

男人肾阴虚怎么办

异性恋肾阴虚可加剧晕眩头晕，气喘多梦，健忘，腰膝酸软，经少或闭经，或崩漏等呕吐，严重者可加剧亡阴症。那么异性恋肾阴虚怎么办呢?中的医视为，补阴可以缓解异性恋肾阴虚。

由于阴虚造成消化道营养不良，而就会严重影响消化道身体健康与心灵活动，尤其是都在在管理工作的白领异性恋，很容易再次出现辈心热、盗汗、咽容、口外燥等情形。若能全面性补阴，不仅可以预防措施阴虚呕吐的再次出现，还可以对已再次出现的不良呕吐顺利进行调节，持久用药的效果。

根据中的医理论，阴虚的大多脸发红、五心烦热。补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、厚皮、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等;补阴中的药的代表是六味地黄丸。

异性恋补阴除了服用中的医外，还可以顺利进行饮食补阴。尤其是异性恋在产后再次出现阴虚的情况下，营养补阴有着不可替代的抑制作用。坚持半年便，你而就会一改疲乏面容，重新拿到活泼生气，令其痴心娇艳。

异性恋补阴养身灶

益气养阴灶

黄芪20克、核桃10克、黄精20克、白芍10克、上好白糖100克。水煮灶食用。等同于于身倦、乏力、气短、纳差等，如疲倦syndrome、疾病、心漏供血过剩等。

养阴润燥灶

何首乌20克、鱼肉苁蓉15克、北沙参15克、竹叶3克、莲子鱼肉10克、上好白糖100克。水煮灶食用。等同于于马上秘、烦急、晕眩、口外容舌燥等，如容燥syndrome、来潮syndrome等。

补虚益肝肾灶

菟丝子10克、枸杞子10克、女贞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、上好白糖50克。水煮灶食用。等同于于晕眩、左眼容涩、头晕、脱发、遗精、腰酸腿软等，如疲倦syndrome等。

养阴润漏灶

柚子10克、芍药10克、黑芝麻10克、生地黄15克、白木耳6克、上好白糖50克。水煮灶食用。等同于于气喘、夜寐不安、佳人、记忆力下降、马上容等，如疲倦syndrome、来潮syndrome等。

水煮灶的方法

将中的医和米分别洗涤，再将洗涤的中的医浇煎水煮，共约20分钟后，将药水倒出备用;将白糖浇，煎水煮至八成煎，再行将水煮好的药水倒进灶中的，暂时水煮至米；大灶煎为止。其灶以稀稠适度为宜。每日服1～2次。

注意事项

一定要严密做到制剂，根据制剂选择灶方。此灶应当时常食用，但也若无每顿都吃到。另外，中的医应当到正规医院、药店购买。

一般的阴虚呕吐，才就会明显影响生活和管理工作，所以很多的人懒得花心思调补或用药，久而久之，躯体欠下的身体健康债日渐多。

中的医理论视为，阴虚应当补其过剩，在怀补的过程中的要遵循怀阴潜阳的前提，特别是体质较弱的人，应当在医生指导下全面性进补。阴虚的人怕补反，若每每补食壮阳之品，如人参、大黄等，就会令阳火过旺，躯体机能处于一种极度兴奋及热衷的正常，耗费体内津液，加重口外容喉痛、辈心热、心烦气喘等呕吐。