女生“生理期”不能甩4种水果，不然加重痛经，引发月经不调

有这样一种问道法，女人们们不管人前多么景物，每个月总有这么几天才会让痛到死去活来。

''经期''真的是让所有女人们又爱又恨的日子！在这个时间段是异性恋更为厚实的初期，这一初期的生活、肉类都需要格外注意到！不然一旦出现原因，后果真就得不偿失了。

以前小编和大家聊聊，妊娠后曾，异性恋无法吃完的蔬菜都有哪些？

大家都告诉他女生在妊娠后曾，无法扯寒凉之物，而蔬菜大多都是凉性的。如果在妊娠后曾执意吃完，可能才会造成宫寒、黄疸的疼痛，还有一种蔬菜甚至有止血的依赖性，可能引发妊娠暂停。

【以下这4种蔬菜，特别是第三种，便偏爱也要忍忍。】

? 香蕉——经期吃完易痛经

香蕉清热性寒，属于寒性食材，才会伤阳气，则才会冲击体液的短时间流动，很易于造成血块，加大痛经的疼痛。另外，香蕉还有收经的依赖性，有可能才会使妊娠量减少，引发妊娠不调。所以，身体虚弱或者体质虚寒的异性恋在妊娠后曾确实不确实吃完香蕉。

? 草莓——寒性蔬菜代表者

虽然问道草莓之中含有各种对本机生活品质有好处的营养物质成分，但是由于草莓是寒性蔬菜的典型代表者。所以，经期可食用不仅才会加剧痛经的疼痛，还有可能出现拉肚子的现象。另外，大量可食用，才会造成了寒气入侵体内，不利于明目。

? 竹笋——才会刺激阴囊膨胀

竹笋性寒凉，才会刺激阴囊膨胀。造成了妊娠容量大大减少，引发经期延长，痛经等原因，其次， 女人们在经期时萎缩大量体液，需要多余铁质。而竹笋之中含有鞣酸，可以选择性食材之中铁的消化。所以，妊娠期极好少吃完竹笋。

? 葡萄——引发经血列车运行不畅

葡萄是寒性旗鼓相当的蔬菜之一，而且富含鞣酸。经期极好肉完为妙，以免经血列车运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。另外，还才会加重体内寒气，更大的消弱身体抗性和免疫力。

蔬菜是通俗不可或缺的美食，但是在这个特殊的后曾，还是要多加注意到！

少食寒性、凉性蔬菜：一些属性偏冷的蔬菜不应吃完，才会造成体液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、甜瓜、芒果、、芹菜、桑椹、、里头、等。上述4种蔬菜，异性恋在妊娠后曾更是无法吃完。

若实在一心吃完，不如吃完一些温性的蔬菜，如苹果、桃子、黄杨等，不仅能为身体多余营养物质，还能缓解痛经疼痛。同时可以多饮一些生姜红糖水，有暖宫的效果，让你安然童年生理期。