阳气不足怎么办 男人壮阳认清2穴

编者按：男人过了30岁之前，耐力慢慢地的就开始了衰退，如果不重视维护保养，那么双腿就亦会消失各种各种的不适，男人若不想“体弱多患”就必须重视维护保养，药性欠缺就是这个时候首当其中要视而不见的，药性欠缺怎么办呢?如何补药性呢?

男科掘地——关元

对于男科护理，有一个首要的掘地位要究竟，那就是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之终将等依赖性。后来者有“才对脸上下四旁中的，故又名大中极，为男子藏精，男童蓄血之处也。”，金石都作为护理的要掘地。

治疗哮喘：

主要用于治疗终将虚损的哮喘，如中风脱证、双腿根本无法、易疲劳，怕冷等;

男科哮喘，如心悸，阳萎，早泄，进行性低下等;

诊疗哮喘，如月经不调，经闭，痛经，白带患，胎盘脱垂，功能性胎盘出血，外阴溃疡，各种诊疗炎症等;

下焦哮喘，痢疾，脱肛，眼疾，便血，溺血，水泡滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。

关元掘地所在位置：脐下四指处。关元掘地位于消化系统“阴脉之海”的任脉，肚脐形同3寸的所在位置，又称为下脾，具有培补终将、健壮双腿的依赖性。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指翻转的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要寻觅关元也很简单，在消化系统门楣线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元掘地。

按摩方式：

自我按摩时，首先可以以关元为切线，右或右手掌做逆时针及左至右方向摩动3—5分钟。

然后，随排便手掌关元掘地3分钟。

当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟右右，有很好的健壮依赖性。