外阴白斑如何进行预防

外阴白斑如何进行预防，充分保证睡眠可以预防外阴白斑吗？那末，避免出现外阴白斑的方法大家知道吗？下面本文就为大家做下详细的介绍。

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常有1些女性朋友由于内分泌紊乱、肝脾肾间的功能不调和等缘由得外阴白斑，外阴白斑危害性较大，常给患者朋友身心带来难言之隐和身心痛苦，严重影响了患者朋友的正常生活，因此，外阴白斑的预防和医治要及时。

1、体内上

要注意劳逸结合，充分保证睡眠，保持心情舒畅，适当参加体育锻炼，以增强本身免疫力。

2、炎症上

如果得了外阴、阴道的炎症，患者朋友1定要及时医治，且不能用力搔抓和磨擦，避免炎症感染致使外阴白斑。

3、着装上

建议多穿宽松的、透气性好的裤子，如棉质的衣裤，尽可能少穿或不穿涤纶的内裤。

4、卫生上

注意保持外阴清洁、干燥，平时要勤换内裤，用温水勤洗外阴，建议1周洗3次，避免使用肥皂水、杀菌剂等刺激性药物，另外，性生活卫生也很重要。

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