女性养生，推荐3种美食，使用人养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养饕餮精神科，很高兴能为大家科普心理健康以及秘诀科学知识。随着价值观的工业发展，人们贫困高水平的提升，心理健康问题越来越被大家赞许，即使占有龙山脚银山脚，都不如胸部心理健康如山脚。占有一个心理健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把秘诀和心理健康的习惯性融入到贫困中都，极力坏处还好的贫困手段，愿为你的胸部一天比一天心理健康，长寿又幸福。好了，三人来看下今天的资讯。

菌菇五花肉

作法

1、五花肉切成方劳，换入冷水中都转到料酒机内。

2、茶树菇、木耳泡发洗净机内，立即芹菜切片，姜切片，大料2粒，劳香2粒，大蒜一片，的食品60克。

3、冷锅装入3瓷勺老抽，换入的食品，交火火烧溶化的食品。

4、换入抽水的五花肉，转到葱姜片和大料，劳香，大蒜，干辣椒。

5、换入茶树菇和木耳，转到饮品，搅拌平滑。

6、转到青笋，换入海盐汁后炖1足足，无需出锅。

麻酥大对虾

材质：大对虾、黑芝麻、海盐、秘制烧汁、色拉油、生粉

作法：

1、大对虾开背去对虾线，洗净沥干，加海鲱鱼烟熏，拍匀生粉。

2、黑芝麻入锅火烧焙香，入爆米花打碎。

3、锅入色拉油，烧至七成热，下大对虾沉至表面可口，鱼肉沥油。

4、另起锅，转到对虾和秘制烧汁，撒黑芝麻碎翻炒平滑，起锅无需。

5、秘制烧汁：豉油400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒油130克、东古酱油250克、鸡粉150克、醋100克、的食品750克、陈醋200克、柠檬1个切片，三人熟，入锅麦芽糖1个足足无需

香咸脆脆对虾

材质：小河对虾350克、咸牛奶5个、黄油1个、面粉25克、淀粉40克、海盐少许、柠檬汁少许、面包糠少许（从未可以不换）

作法

1、小河对虾淘洗处理洗手，还用做成穿起对虾须恰喙部分，鸭牛奶压平机内

2、换少许海盐和柠檬汁调拌平滑（这是海海盐不是糖哈，微粒有点大），因前头还要吊上咸牛奶所以海盐要少换一些

3、再转到一个牛奶调拌，可以让对虾吊上面粉后减低可口口感

4、撒上面粉、淀粉熟后，再换点面包糠拌一下，从未面包糠可以省去也可以用馒头转用或面包转用取而代之，

5、热锅注入油（油要多换一些）烧至六七成热，换入河对虾中都火沉至金凤，鱼肉换入浴室纸上控油

6、另起一锅，换少许油，将咸牛奶换进锅中都翻炒消失牛奶液

7、将沉好的对虾换入牛奶液中都翻炒9、吊上咸牛奶无需关火，装盘后撒点葱花彩绘