调理排卵期不调食物 食疗方法帮你调理排卵期

良药排卵期不调肉类有哪些呢?在现在与世隔绝中都，排卵期不调的妳比比皆是，那么，你知道什么状况会导致妳排卵期不调呢?妳排卵期不调的化疗步骤有哪些呢?良药排卵期不调食疗有什么呢?比如说我们一起来看看吧!

排卵期不调早已成为了新时代男士的通病。如果妳排卵期不调，不仅不良影响健康还会不孕不育!那么，不该怎么办呢?

排卵期不调吃什么良药

经期饮食宜清淡，易消化，富营养。对于排卵期不调的男士来说，可以在经期食用一些调经药膳，如益母草水煮粥、清肝调经汤、凉水煮熟马兰头、芋头羊肉汤等。

1、益母草水煮粥

打算恢益母草水煮10克，恢生地黄水煮、恢藕水煮各40克，生姜水煮、适存量，玉米100克。将玉米水煮粥，待米熟时，转为上述诸药水煮及，水水煮稀粥即成。

主要疗效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，仅限于于娼妓排卵期不调、功能性子宫出血、病者血晕、恶露不净、瘀血水肿等。宜用沙锅，不必用铁锅。脾虚腹泻者昧用。在食用这款药膳时应转为葱、韭菜。

2、清肝调经汤

打算勾藤12克，酱汁丹皮10克，酱汁山栀9克，赤白芍各12克，焦若夫特涅韦10克，五灵脂10克，酱汁蒲黄6克(纸制煎)，酱汁川续断12克，茯苓10克，酱汁缬草5克，益母草15克。

主要疗效：有清肝解郁、化淤调经的作用，化疗排卵期月份、经存量过多、经前胀痛、经期血块多等病证。本方不能在行经时候摄入，才更有效。

3、凉水煮熟马兰头

贮备新恢马兰头200克，卤香干2块，米酒、冬瓜、矿、麻油各适存量。将马兰头择洗干净，放入炭火锅焯1分钟，抽出过凉后，将其小块碎后半期。

再次将卤香干小块碎后半期后水煮熟人马兰头后半期中都，转为冬瓜、矿、米酒，淋上麻油，水煮熟匀即成。佐餐当菜，随意药。

主要疗效：本方可以清热凉血。适于排卵期不调，属血热型，排卵期超前，存量多，色红质粘，心烦，口渴苔黄，西缘数等上述情况。

4、芋头羊肉汤

打算芋头500克，羊肉100克，生姜15克，食矿适存量。前三味共置沙锅中都水煮至熟烂，加矿调味。每次排卵期前1周开始服，连服1周。

主要疗效：本方温经散寒，养血调经。仅限于于排卵期不调，属血寒型，排卵期末期，存量少色光亮，小腹冷痛坠胀，舌苔白等症。