当归的效用与作用及食用方法 独家揭秘(3)

人参粥

主料：人参20克，粳米55克，枣(枣)20克，

调料：白砂糖10克

做法1.将人参洗去后不放退沙锅内，用热水约600毫升洗去10分钟，在火上煎熬两次，每次烘烤后日后慢煎20至30分钟，题名汁150毫升。

2.菱角洗去洗去。

3.粳米淘洗洗手。

4.将粳米、菱角、大米同退锅里，加退药汁，加水适量煮粥。

归参猪心火锅

材料： 猪心1个、人参15克、20克。

调料：芹菜、芹菜、黑胡椒、米酒。

做法：1.将、人参洗去退水里煮30分钟。

2.后去药渣日后加退适量清水不放退猪心和芹菜、芹菜、黑胡椒、米酒，煮至猪心烂熟即可饮食。

起到：有益气、养血、补血之功效、适用于消化不良怔忡、气短乏力、肾病及肺炎等症。

归芪鸽肉火锅

材料：人参20克、黄芪50克、淮20克、菱角20克。

做法：1.将鸽去毛及内脏，洗去切块不放砂锅里。

2.加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟，不吃饮火锅。

起到：有益气血、补虚损之功效，适用于病后或早产体弱多病、消化不良气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及肾病、神经官能症和更年期综合症等疼痛。

总结：在小编看来这些香甜又养生的糕点却是是心里大爱，希望大家也会喜欢!